Фильм «Одна жизнь» рассказывает невероятную, но реальную историю Николаса Уинтона, британского бухгалтера и волонтёра, который в 1939 году, накануне войны, организовал спасение 669 детей из нацистской оккупированной Чехословакии. Операция «Киндертранспорт» позволила тысячам еврейских детей найти убежище в Великобритании, а Уинтон на протяжении десятилетий даже не рассказывал об этом своим близким.
Павел — сорокалетний чех, чья жизнь застряла в подростковом состоянии. Он до сих пор живёт с мамой, работает на нелюбимой работе и паникует перед любыми серьёзными решениями. Его мир рушится, когда он случайно встречает Терезу — свою детскую любовь, которая сейчас успешна, независима и не скрывает разочарования в нём.