В будущем, где США истощены войной и бедностью, правительство создаёт «Долгую прогулку» — ежегодное телевизионное соревнование, призванное объединить нацию. Пятьдесят молодых людей выходят на бесконечную трассу, обязанные идти без остановок со скоростью не менее трёх миль в час. Три нарушения — и участник выбывает, ликвидированный прямо на глазах у миллионов.
Это вдохновляющая история настоящего спортивного прорыва, основанная на реальных событиях. Мы видим, как юная Габби из небольшой семьи в Вирджинии, под руководством матери и с поддержкой сестер, отправляется в Иова-Сити для тренировок под началом знаменитого тренера Лян Чжоу. Путь оказывается невероятно трудным: homesickness, культурный шок, колоссальная нагрузка и сомнения в собственных силах.