В тихом пригороде два подростка, уверенные в своём интеллекте и всесилии, затевают рискованный эксперимент. Их цель — пожилой и угрюмый сосед, который живёт в уединённом доме. Используя скрытые камеры и специальные устройства, они создают иллюзию паранормальной активности, наблюдая за реакцией мужчины через мониторы.
Фильм «400 дней» погружает в напряжённый эксперимент, где четыре астронавта добровольно изолируются в специальном модуле на срок, равный hypothetical времени полёта к экзопланете. Цель — проверить, как человеческая психика и групповые динамики выдерживают длительное заточение в тесном пространстве, имитирующем межпланетный корабль.