Неудачливая актриса Кэт ведёт курсы импровизационной комедии, где её единственным постоянным учеником становится Марлон — такой же безуспешный коллега, помешанный на системе Станиславского и довольный ролями в рекламе. На занятия неожиданно попадает Хью, робкий офисный сотрудник, желающий преодолеть свои социальные страхи.
После громкого финала своей карьеры Капитан Фантастик, самый могущественный супергерой Земли, неожиданно теряет все силы. Вместо спасения вселенной ему приходится искать новую работу, и он устраивается фитнес-тренером в обычный детский сад. Но спокойная жизнь длится недолго: в саду появляются дети, которые внезапно обретают невероятные способности.