В США 2016 года разразилась катастрофа: неизвестный вирус опустошает улицы, превращая заражённых в безмозглых, неистовых существ. Общество рушится, города становятся мёртвыми зонами, где каждый шаг грозит смертельной опасностью. В этом аду доктор Лорен, вместе с небольшой командой отважных выживших, получает задание проникнуть в эпицентр заражения — в центр опустевшего мегаполиса.
Фильм «400 дней» погружает в напряжённый эксперимент, где четыре астронавта добровольно изолируются в специальном модуле на срок, равный hypothetical времени полёта к экзопланете. Цель — проверить, как человеческая психика и групповые динамики выдерживают длительное заточение в тесном пространстве, имитирующем межпланетный корабль.
После выписки из психиатрической больницы Сюзи становится пациенткой специального реабилитационного центра «Люмен», предназначенного для людей с диссоциативным расстройством. Её задача — интегрировать свои многочисленные альтернативные личности и вернуться к нормальной жизни. Однако почти сразу после её прибытия персонал клиники начинает гибнуть при странных и жестоких обстоятельствах.