Фильм «Блиц» переносит зрителя в самый разгар Второй мировой войны, в осажденный бомбардировками Лондон 1940 года. Стихия огня и обломков, известная как Блиц, опустошает улицы, заставляя семьи разлучаться ради выживания. Мать-одиночка Рита, отчаянно пытаясь уберечь своего сына Джорджа, отправляет его в деревню, в безопасную эвакуацию.
Середина 1980-х, Великобритания. Энид работает в комитете по цензуре, где её задача — бережно удалять из дешёвых фильмов категории Б всё слишком откровенное, жестокое или пугающее. Её собственная жизнь кажется столь же сдержанной и упорядоченной, сколько лет она пытается смириться с исчезновением сестры, официально признанной погибшей, но чьё место в семье остаётся пустым.
Недавно вышедшая замуж Анна пытается совместить семейную жизнь с изматывающей работой стюардессы. Бесконечные перелеты, однообразные отели, вежливая, но выматывающая служба — всё это давно стало её новой нормой. Однажды, в порыве усталости и одиночества, она соглашается на случайное знакомство в баре.