Джеймс и Карл — двое друзей, которые работают мусорщиками, но воспринимают свою работу скорее как повод для приключений. Их жизнь состоит из шуток, мелких проказ и полного пренебрежения правилами. Однако беззаботное существование резко меняется, когда во время обхода они обнаруживают на городской свалке тело убитого местного политика.
Действие разворачивается в американской старшей школе середины 80-х, где социальные перегородки крепки, а чувства — ещё неочевидны. Кит Нельсон, парень из рабочего класса с мечтами о музыке, втайне вздыхает по Джефф, самой красивой и недоступной девушке школы. Его лучшая подруга Уоттс, яркая и независимая, замечает эту слабость и предлагает неожиданный план: она сама поможет Киту добиться...
Фильм «Лучшая защита» — это яркий пример жанрового микса, где холодная война встречается с unabashed комедией. Сценарий строится на контрасте двух абсолютно непохожих друг на друга персонажей. Уайли — циничный и ленивый инженер-конструктор, для которого главное — личный комфорт и выгодные контракты. Его мир — это мир гражданских технологий, где нет места строгой дисциплине.