Третий фильм культовой серии возвращает зрителя в Гонконг середины XX века, где легендарный мастер кунг-фу Ип Ман ведёт мирную жизнь, посвятив себя обучению детей в своей школе. Однако спокойствие нарушает появление влиятельной бандитской группировки, стремящейся подмять под себя местный бизнес и образовательные учреждения.
Пекин, мегаполис, где древние традиции сталкиваются с современной агрессией. Чэнь Линьху, по прозвищу Тигр, ведёт двойную жизнь: днём — обычный курьер, ночью — скромный мастер тай-цзи, оттачивающий форму в тишине парков. Его искусство — не про победу, а про гармонию, контроль и внутреннюю силу, что кажется анахронизмом в мире, где ценятся только жёсткие кулаки и быстрые деньги.